https://youtu.be/LTsH3OIbjgE 便秘 https://youtu.be/pEJ46_5zc90 肩こり治療 https://youtu.be/HchIMAX6kyc 足の痛み https://youtu.be/-kc0UIiiFZM 足底筋膜炎 https://youtu.be/xd_07rMDyEM 足底腱膜炎 https://youtu.be/6wrTnPHhyes 肩こり、指圧 https://youtu.be/Xzg_1THtQ0Y ドライアイ https://youtu.be/-H9Br72cDOs 美顔鍼 https://youtu.be/M-6_xQizu84 美顔鍼 https://youtu.be/pEJ46_5zc90 肩こり、治療 https://youtu.be/5k3pM90QTXc 不眠、ウツ https://youtu.be/xV5PaumMrYo 肩こり頭痛眼精疲労 https://youtu.be/1u0-X_Z2FY0 生理、ツワリ https://youtu.be/W2oxfUz6lIs 肋間神経痛 https://youtu.be/DrIAq1D-xUQ 腰痛 新 https://youtu.be/C3pfFh1feS8 膝痛、変形性膝関節症 https://youtu.be/k94CfxK7em4 自律神経のみだれによる不調 https://youtu.be/h7Sr9ou4qv8 頭痛、偏頭痛 https://youtu.be/mBQ5TPzuzgw 五十肩、肩関節周囲炎 https://youtu.be/CvX3OEHAeQM 腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛 https://youtu.be/ekdHwSmk65Y 不妊治療 https://youtu.be/rr_zXXxQ0E4 膝、変形性膝 https://youtu.be/M8Q_O67RgAo 逆子、不妊、生理不順ツワリ https://youtu.be/A31SAN0QSng 腰痛、ぎっくり腰、テニスボール https://youtu.be/wFrXEN_Btjo 花粉症・アレルギー性鼻炎・目のカユミ https://youtu.be/yMotAXuP8qM 顔のケイレン・顔の麻痺・顔の痛み https://youtu.be/HHCGsPiJ78s 鍼灸のはなし シルクロード https://youtu.be/RxccO5Fji08 眼精疲労ドライアイ２回目―音楽凛としたピアノ曲 https://youtu.be/tHD4xhJDYsA 肩の痛み、４０肩。５０肩。肩関節周囲炎２１．８・５ 何か面白いことを喋って
“その辛い肩の痛み⬜４０肩⬜５０肩⬜肩関節周囲炎は大阪府 羽曳野市 富田林市 喜志駅近くの鍼灸マッサージ整体院『亀澤生健所』がお奨めです” を YouTube で見る
⬜自律神経失調症に陥らない⬜冬場の対策⬜羽曳野市富田林市喜志駅近くの鍼灸マッサージ整体院『亀澤生健所』に健康快復のお手伝いをさせて下さい⬜
冬の寒さは冷えの大きな要因になります。屋外から暖かい部屋に入っても、体は体温を保つために、体の中心部や脳に血液を集めます。このため、手足の末梢血管は収縮したままで冷えています。
この現象は一時的なものですが、くり返されるうちに自律神経のバランスがくずれ、こうした調整が効かなくなります。その結果、暖かい部屋にいても手足の冷えが続くのです。
自律神経失調症におちいると『めまい』『フラツキ』『頭痛』『肩こり』『胃腸障害』そして『冷え症』から抜け出せなくなります
しんどいけど朝陽を充分に浴びてウオーキングでセロトニンの分泌を促し日中は活動的に午後にはメラトニンの分泌が促されて副交感神経が優位になり落ち着いて夜も寝やすくなります
まずは寒さを避けることが大事です。外気温が15度になったら、外出時は耳を覆う帽子、マフラー、手袋を身につけましょう。下着を1枚プラスする重ね着もお勧めです。首、腰、足首を冷えから守る事が大事ですね。
羽曳野市富田林市喜志駅近くの鍼灸マッサージ整体院『亀澤生健所』は土日祝日も治療中です❗ お気軽に御電話ください⤵
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