めまい·頭痛·吐き気·倦怠感·熱中症対策

８月１５日お休みです

他の　土日祝日　はオープンしてます

８月１５日お休みさせて頂きます

他の　土日祝日　はオープンしています

この夏は特に暑い日々が続きそうですね

めまい、頭痛、吐き気、倦怠感は脱水症·熱中症の症状です

水分補給と身体を冷やすのが先決です

外出先では日陰に移り冷たいペットボトルで首や手のひらを冷やしましょう

水分補給は大事ですが　塩分補給も忘れないでください

『梅干し』などクエン酸も含まれて夏バテの身体に良いようですね

熱中症かなと感じたら飲み物は『経口補水液』です

▓農林水産省https://www.maff.go.jp/j/heya/sodan/2007/02.html

でもスポーツドリンクは日常的に水がわりに飲むものではありません

無理をなさらずに　この夏を乗り切ってください

□頭痛□首肩こり□腰痛 は勿論のこと□自律神経失調症 による□不眠□うつ□めまい□フラツキ□全身倦怠感 □更年期障害　による□ホットフラッシュ など羽曳野市富田林喜志駅近くの鍼灸マッサージ整体院『亀澤生健所』にお任せください！

□美顔鍼□美容鍼灸□眼精疲労のマッサージもお薦めです❢

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